Здоровое питание по знаку зодиака
Оказывается, звезды показывают нам не только, как жить, но и как питаться. Астрологи дают советы, как составить себе правильное меню для здорового питания в соответствии с вашим знаком зодиака.
Козерогу необходимы витамины А,С, Е, свежие овощи спаржа, капуста, шпинат. Фрукты клубника и чернослив. Лучше отказаться от жирной пищи, шоколада и алкоголя.
Водолею необходимо употреблять свежие фрукты: яблоки, виноград, цитрусовые. Капуста, морковь, спаржа, инжир, зерновые – они богаты хлористым натрием необходимым представителям этого знака.
Рыбы должны употреблять в пищу продукты богатые протеином: яйца, орехи, рыба, сыр и нежирное мясо. Больше морепродуктов. А так же сырые овощи и изюм – содержащие фосфат железа.
Овну необходимо достаточное количество железа. Значит нужно налегать на морковь,
свеклу, огурцы, цветную капусту, лук, салат, яблоки, бананы, финики и грецкие орехи.
Телец должен иметь в своем рационе свеклу, тыкву, цветную капусту, редис. Ему нужна пища богатая сульфатом соды и витаминами А и Е.
Близнецам для здорового питания, как и Рыбам необходим протеин которого много в яйце, мясе, сое, зеленом горошке и орехах. Еще им необходимо укреплять нервную систему и значит включать в свой рацион пищу богатую кальцием.
Раку у людей знака слабое место желудок и кишечник. Поэтому надо следить за своим здоровьем и своим меню. Вам необходима рыба, творог, сладкий перец и цитрусовые.
Льву подойдут салат, огурцы, куры, соя, сыр, морепродукты, миндаль, цитрусовые, яблоки, голубика, сливы. В диете для льва недолжно быть много крахмала и сахара.
Девам лучше заменить кофе на чай. Не стоит начинать свой день с пищи насыщенной углеводами, вам нужна белковая пища, а так же салат, сыр, овес, миндаль, цикорий, кабачки, груши.
Весам лучше всего употреблять в пищу простую еду. Включите в свое меню здорового питания крупы, морковь, кукурузу, яблоки, инжир, персики, миндаль. И исключите острые приправы.
Скорпионам нужно есть больше овощей и фруктов. Пища должна быть малокалорийной: дичь, морепродукты, постное мясо, соя, орехи.
Стрельцам надо отказаться от жирной пищи. Его меню надо включать продукты богатые витамином С и В: телячья печень, цитрусовые, желтки яиц, чернослив, инжир.
Надеюсь, данные советы помогут вам составить свое меню здорового питания.
Очень разумные советы по здоровому питанию — сам Телец и посему прагматик.
Написано грамотно и четко. приглашаю на мой блог.
[Ответить]
Светлана Reply:
Март 26th, 2012 at 10:10 пп
Спасибо за оценку моего труда. Обязательно зайду с ответным визитом.
[Ответить]
Здорово! Никогда не задумывалась что для разных знаков зодиака свои советы!
[Ответить]
Спасибо! По знаку зодиака продукты не знала. Только по группе крови знакома. Поэтому благодарю за информацию.
[Ответить]
Светлана Reply:
Март 26th, 2012 at 10:13 пп
Пожалуйста рада помочь, думаю для здорового питания все советы пригодятся и по группе крови и зодиаком.
[Ответить]
Я рыба, здорово, я люблю орехи, рыбу, яйца и сыр. Все, о чем вы пишите.Ваш гороскоп правильный, подтверждаю.
[Ответить]
А хлористый натрий-это соль?
[Ответить]
Светлана Reply:
Март 26th, 2012 at 11:54 дп
Поваренная соль вот что пишет Википедия http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B4_%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F
[Ответить]
Спасибо за подсказку о здоровом питании, я, как представитель Близнецов, не зря люблю мясо. :)Хотя в качестве гарнира предпочитаю овощи.
[Ответить]
Вот не знала про питание по знаку зодиака, но видимо интуитивно так и питалась. Обожаю салаты, цитрусовые,яблоки А вот сладкое не люблю. Всё, что и рекомендуется львам. Значит, организм сам чувствует, что ему надо.
[Ответить]
В мире природы рыбы редко поедают других рыб (разве что акулы). А по знаку зодиака — нам все можно.
[Ответить]
Светлана Reply:
Март 26th, 2012 at 11:56 дп
Так что не в чем себе не отказывай, разве что чуть-чуть.
[Ответить]
Как же жить без пряностей. надо пересмотреть эту таблицу
[Ответить]
Светлана Reply:
Март 26th, 2012 at 4:21 пп
Из каждого правила, есть исключения. Немного пряностей не повредят здоровому питанию.
[Ответить]
Это питание не для меня если верить моему знаку, то питаться я должна почти всем, что терпеть не могу
[Ответить]
Как же это так я без кофе не проснусь, я пью кофе один раз в день неужели нельзя!
[Ответить]
Спасибо, буду знать что мне и моим близким полезно,хорошая подборка.
[Ответить]
Всем спасибо за комментарии,очень старалась.
[Ответить]
Отличные советы, составлю меню здорового питания для всей семьи.
[Ответить]
Светлана Reply:
Март 26th, 2012 at 10:22 пп
Думаю что вы найдете все, что вам нужно для правильного здорового питания.
[Ответить]
Прочитала все рекомендации для знаков зодиака, сравнила с предпочтениями моих близких и родственников. Многие не зная данной информации интуитивно выбирают для себя эти продукты, нужно просто слушать свой организм.
[Ответить]
Не особо обращаю внимание за рекомендации по знакам зодиака, но овощи я и так люблю.
[Ответить]
Очень интересная статья. Теперь я знаю, что готовить моей семье.
[Ответить]
Сама по-себе статья интересная, но она дает общее направление о здоровом питании по знаку зодиака. У меня подруга занимается астрологией, она говорит, что знаки зодиака лишь приблизительно указывают путь человека. Очень многое зависит от часа рождения. Ну а я в астрологию не верю. Поэтому, извините, серьезно что-то сказать на эту тему не могу.
[Ответить]
Я согласна, что это общие рекомендации по здоровому питанию. Я не претендую
на роль астролога.
[Ответить]
Весело найти свой знак, посмотреть что же мне покушать и….. накупить того, что душа просит.
Всех россиян с праздником.
С уважением, Ирина
[Ответить]
Спасибо Ирина! Диеты, здоровое питание — это хорошо, но когда душа просит, не надо отказывать.
[Ответить]
Все продукты для моего знака зодиака входят в рацион моего питания. Спасибо за интересную информацию.
[Ответить]
Мне рекомендации для моего знака очень даже по вкусу. Так бы и питалась (но почему-то не всегда получается))
[Ответить]
Очень интересный подход к питанию! Никогда не задумывалась, что знак задиака так может влиять на рацион питания!
[Ответить]