Селенотерапия — лунный свет

Все что нас окружает в жизни, при желании может стать отличным лекарством воздух и вода, камни и глина, солнце и луна. Продолжаем тему методы нетрадиционной медицины.

В преданиях майя, ацтеков, ровно, как и других древних племен и народов, сохранились воспоминания о времени, когда луны в небе не было – только солнце! В те доисторические времена моря не знали приливы и отливы, а женские биоритмы, регулирующую менструальную функцию, не были ориентированы на лунный 28-дневный цикл. Скажите спасибо нашей планете за то, что догадалась завлечь на свою орбиту заблудившееся небесное тело из необъятных косметических просторов. С его появлением у землян появился дополнительный способ глобального оздоровления, который называется селенотерапией.

Лунный свет – мощнейший источник энергии. Он поддерживает внутренние батарейки человеческого организма! Организм обновляется, когда вы «купаетесь» в лунном свете. Только смотрите, что бы он не падал на кровать во время сна, иначе вам привидятся кошмары, а утром будет обеспечена головная боль. Дело в том, что лунный свет сродни сильнодействующим средствам: его нужно дозировать.

Цукими

Самый древний из дошедших до наших дней способов селенотерапии изобрели в Стране восходящего солнца. Там она до сих пор в почете! Каждую осень японцы участвуют в цукими – оздоровительном обряде любования луной. Приходиться он на 15 сентября, когда ночное светило бывает особенно ярким, а его лучи – наиболее целебными. Согласно местной легенде, на нем растет лавр: осенью его крона покрывается багрянцем, потому-то и луна светит ярче. А живущий под лавром заяц толчет в ступе его листья и готовит из них лекарство, возвращающее молодость и продлевающее жизнь.

Чтобы ощутить на себе это благотворное действие, японцы омывают тело ночной росой, на которую упал лунный свет, едят орошенную ею пищу и даже пьют, а вернее слизывают ее с листьев. В ночь цукими на веранде собираются гости, а сервировочный столик ставят прямо под окном, чтобы подзарядить угощения лунной энергией. На деревянных дощечках выкладывают 15 рисовых колобков, указывающий на возраст луны – 15 ночей, а также каштаны символизирующие долголетие. Поглощая еду, японцы стараются разглядеть очертания волшебного зайца в рисунке лунных кратеров и хребтов, а заодно проверяют: не ухудшилось ли зрение?

Почему бы и вам не устроить обряд любования ночным светилом в ближайшее полнолуние? Не забудьте зажечь две свечи и поставить диск с «Лунной» сонатой Бетховена или «Лунным светом» Дебюсси.

Под целебными лучами

Встаньте перед окном из которого струиться лунный свет. Успокойте дыхание, расслабьтесь и закройте глаза.

Представите прямо перед собой лунный шар размеров в футбольный мяч и поднесите его к груди, поддерживая ладонями снизу. Ощутите, как поток света струиться сквозь ваши пальцы и медленно вливается в тело, наполняя его покоем, гармонией и безмятежностью.

Вдохните и перекатите воображаемый шар руками по груди, шеи и лицу, пусть лунный свет омоет вас с головы до ног.

  Для домашней селенотерапии

Ложитесь спать не позже 23 часов, не вешайте в спальне слишком плотные шторы и не задвигайте их до конца, иначе луна не сможет проявит, свой оздоровительный эффект. Остальное она сделает сама, пока вы будете спать: приведет в норму разладившийся менструальный цикл, успокоит нервы, сделает ночной отдых глубоким и полноценным, заставив организм восстанавливаться по полной программе. Вы пребываете в царстве грез, а организм сам себя восстанавливает, искореняя семена зародившихся болезней, мечта, а не лечение! Оно будет еще более действенным, если принять перед сном лунный душ и надеть на ночь кулон с лунным камнем.

Так же на эту тему можете почитать:

• 3 факта здоровья от Кацудзо Ниши.
• Как улучшить память?
• Система здоровья Кацудзо Ниши
• Искусство йоги – гармония души и тела
• Феномен самовнушения
• Учитесь правильно дышать
• Наше здоровье в наших руках
• Есть ли легкий способ похудеть?
• Где заниматься йогой