После долгой зимы твоя кожа страдает от недостатка влаги. Холодный морозный воздух вытягивает воду из кожи, а многослойная одежда делает кожу сухой.
Весна — наилучшее время восстановить красоту и здоровье твоей кожи. Действуй по предложенному нами плану – и ты получишь результат налицо, точнее, на кожу.
Раз – очищаем.
Для того, чтобы потом эффективно питать и увлажнять кожу, надо сначала ее отшелушить. Иначе крем будут впитывать уже отмершие частички эпидермиса. Самый идеальный вариант очищения – поход в баню или сауну. Сначала посиди в парилке, а потом используй народные средства, такие как мед, смешанный с солью или кофейную гущу вместе с гелем для душа для смягчения. Если нет возможности попариться – прими ванну в течение минут 20. Потом используй мягкий пилинг для всего тела. Не бери грубые скрабы – они только поцарапают уже и так поврежденную кожу.
Два – увлажняем.
Обязательно после каждого душа используй специальные крема для очень сухой кожи – благо, в магазинах их выбор огромен. Обрати особое внимание на коленки и локти – тут кожа априори более сухая, чем на других участках тела. Для их смягчения можно использовать лимонный сок, он и отшелушивает, и отбеливает, и увлажняет. Отдельно надо отметить руки и стопы. Для того, чтобы сделать их мягкими, можно обильно намазать их кремом и на полчасика замотать обычной пищевой пленкой. За счет эффекта паровой бани кожа станет очень нежной.
Также начни пить специальные витамины для здоровья кожи, ногтей и волос (им тоже не помешает восстановление). Способы спасти волосы в домашних условиях смотрите <<Здесь>>
Три – поддерживаем.
Для поддержания красоты и здоровья кожи и естественного уровня увлажнения не забывай использовать крем для тела после душа или ванны. Сейчас пошел сезон новых овощей – ешь их как можно больше, особенно овощей зеленого цвета – в них есть витамин Е, который защищает кожу и позволяет ей оставаться здоровой.
Светлана, как правильно Вы расставили акценты — сначала очищение, затем питание и поддержание для красоты и здоровья кожи. Забота о себе любимой — самое приятное время препровождение.
[Ответить]
Все доступно и просто для любой женщины, с любым достатком. Главное не лениться и баловать свою оболочку тщательным уходом.
[Ответить]
Спасибо очень полезные советы по поддержанию красоты и здоровья кожи!
[Ответить]
Баню переношу плохо, но пилинг это супер! Потом кожа как у младенца.
[Ответить]
Будем восстанавливать кожу. Лето впереди.
[Ответить]
Очень грамотный подход. Я бы только к витаминам добавила ещё и антиоксиданты, хорошо влияет на клетки кожи.
[Ответить]
Спасибо за полезные советы, кожа действительно уставшая, у нас еще резко потеплело, кожа не успевает адаптироваться, надо ей помогать.
[Ответить]
Прикольно, на раз-два-три! Точно нужно соблюдать все эти пункты, и твоя кожа будет всегда хорошо выглядеть.
[Ответить]
Все просто и понятно, люблю краткость.
[Ответить]
Отличные, а главное своевременные советы по восстановлению кожи.
[Ответить]
Спасибо за советы по поддержанию красоты и здоровья кожи. Мне лично весной так хочется зелени и овощей. Видно организм сам требует необходимые вещества.
[Ответить]