В предыдущей статья я начала рассказывать Как избавиться от комплексов? Хочу продолжить начатую тему.
Одним из самых распространенных женских комплексов остается полнота. Мечтая о заветных «90-60-90» мы готовы сидеть на изнуряющих диетах «наматывать» сотни километров на беговой дорожке. Но вот что интересно. По-настоящему страдающая от избыточного веса, далеко не каждая полная женщина торопиться к врачу. По данным опроса 1000 дам, почти 50% женщин считают, что никогда не смогут похудеть, и поэтому не предпринимают никаких усилий. Именно им в первую очередь нужна поддержка психолога. Специалисты утверждают, что порой достаточно разобраться в проблемах личной жизни или в самооценке, и лишний вес «исчезнет» сам. Ведь организму будет незачем защищаться, и «заедать» стрессы.
Иногда мы просто не способны оценить свою женственность, отсюда и неуверенность в наших возможностях. В ходе тренингов психологи помогают раскрыть наши внутренние ресурсы, научиться не бояться своей сексуальности и ценить привлекательность. Одними из самых эффективных признаны методики, включающие танец. Женщины осваивают элементы стрип-пластики и вмести с тем овладевают навыками общения с окружающим миром. Наиболее ярко наша природа проявляется в восточных танцах, а в частности в танце живота.
Логопеды отметили, что около 30 % взрослых людей с плохой дикцией стараются избегать употребления слов с «проблемными» буквами или произносят их тише и примерно 60% стесняются публичных выступлений. У страдающих заиканием часто развивается психологический комплекс- панический страх общения. Человек замыкается в себе, ограничивает схему профессиональной деятельности теми областями, где не надо контактировать с людьми. В такой ситуации помощь специалиста просто необходима.В последнее время появилась еще одна проблема. Миграция населения не только из провинции в столицу, но и из ближнего зарубежья в российские города приобрела повсеместный характер и послужила формированию психологического комплекса приезжего. Зачастую люди с ярким, легко распознаваемым акцентом чествуют себя неуверенно, говорок на три версты выдает их происхождение. И очень часто мешает устройству на хорошую работу, да и просто взаимоотношению с окружающими.
Как избавиться от комплексов? Сейчас существует немало методик по устранению акцента. Речевые занятия проводятся обычно в группах, но для каждого участника подбираются индивидуальные логопедические и психологические техники. Продолжительность курса коррекции 2-3 месяца.
ну без специалиста не обойтись, и поддержка близких тоже очень важна.
[Ответить]
Никогда не думала, что диалект (местный говор) может препятствовать карьере или создавать комплексы. Я долго жила в другом государстве, мне всегда говорили, что я как-то не поихнему говорю, а мне даже это нравилось. А сейчас никак не избавлюсь от приобретенного говора. Уже столько лет прошло, а акцент сохранился. Хотя я уже на родине.
[Ответить]
Светлана Reply:
Март 17th, 2012 at 9:56 дп
Я когда приезжаю на родину, стараюсь первое время больше слушать и меньше говорить. Мне сразу все говорят, что у меня сильный акцент. Потом через какое то время я перестраиваюсь. Но мне проще, я там выросла.
[Ответить]
Иногда общение с хорошими людьми помогает поставить мозги на место)
[Ответить]
Вы правы комплексы у нас больше в голове, это психологические проблемы. Особенно из -за полноты.
[Ответить]
Порой, наши комплексы помогают нам двигаться быстрее и находить новые направления. Переключаясь и доказывая самим себе, что невозможное возможно. Интересный и полезный сайт для женщин и не только… Спасибо.
[Ответить]
Самое плохое, что люди не понимают что комплексы эти мешают им жить и радоваться жизни! Надо ценить свою уникальность и не стараться быть похожими на всех…
[Ответить]
У меня есть знакомая — красавица, многие завидует ей и не знают, что она страдает от комплексов и, поэтому, старается меньше общаться с людьми. А эти люди считают ее высокомерной.
[Ответить]
Те или иные комплексы, мне кажется, есть у каждого человека, некоторые не сильно портят жизнь, а другие сильно
[Ответить]