Самые полезные фрукты в вашем меню Летом большинство женщин предпочитают легкие продукты, особенно фрукты и овощи. Для вас милые дамы, мы выбрали 10 самых полезных фруктов, которые следует включать в рацион. Яблоки Яблоки богаты витаминами и микроэлементами. Благодаря чему улучшается общее состояние организма, повышается иммунитет и физическая выносливость. Обладают противовоспалительным эффектами. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы, […]
Хотите жить долго, секреты долголетия Один день имеет 24 часа или 1440 минут, что эквивалентно 86 400 секунд — эти цифры одинаковы для всех, но как долголетие нашей жизни зависит от того, как мы проводим эти дни. Ученые всего мира пытаются найти секреты долголетия? Многочисленные исследования подтверждают, что человек вполне может прожить 120-140 лет и […]
Психологическое здоровье женщины Женщины, общепризнанный слабый пол…Но почему-то, в это не легкое время именно на женщин свалился огромный груз ответственности и обязанностей. И дом в чистоте содержать, и ребенка воспитать, и еду любимому мужу приготовить, и на работе все успеть, и не забыть про день рождение свекрови! Все на ней. Не мудрено, что подобный груз […]
Здоровье женщины после 50 Возраст после пятидесяти для женщин – идеальное время, чтобы начать жить для себя. Карьера сделана, дети выросли, дом обустроен. Но это не значит, что пора сложить руки и сидеть дома за вязанием. Осуществите неосуществленные мечты, посмотрите мир, сделайте то, что всегда боялись или откладывали. Но обратите внимание на организм, будет он […]
Здоровье женщины после 40 Никто из нас не будет жить вечно. Но все же, идя по жизни, все мечтают сохранить оптимальную форму, красоту и здоровье. Вступив в свой средний возраст, женщина имеет шанс избежать проблем со здоровьем в будущем, сделать так, что бы привлекательность и молодость остались с ней надолго. Именно сейчас необходимо начать профилактику […]
Здоровье женщины после 30 Время не остановить. И если видимых признаков старения мудрые и умелые женщины могут с легкостью избежать, то ситуация со здоровьем женщины после 30 – гораздо сложнее. Гормональные сбои, проблемы со зрением, хроническая усталость, угроза рака груди и проблем со щитовидной железой…да, весь этот неприятный букет сваливается нам на голову. И что […]
Здоровье современной женщины Здоровье – такая важная деталь для каждого человека. Но почему-то мы не задумываемся о его сохранении до тех пор, пока не начнутся проблемы. Сначала мы работаем ради денег, на износ, а в последствии работаем на лекарства. Женское здоровье заслуживает отельного внимания. Это особенно хрупкий и ценный дар. Ведь большинству из представительниц слабого […]
Красота и здоровье женщины Наверное, всех женщин интересует вопрос о том, как сохранить красоту и молодость. Сейчас на помощь прекрасному полу в решении этой проблемы приходит целый ряд кремов, масок, скрабов и тонны косметики. Не говоря уже о хирургическом вмешательстве. Хочешь красивые гладкие ручки? Крем для рук дневной, ночной, специальные перчатки для закрепления эффекта. Нужен красивый […]
Синдром менеджера Этой болезнью страдают не только менеджеры, но и люди самых разных профессий, но многие знают о ней ничтожно мало, а главное, не представляют как с ней бороться. Синдром менеджера — распространенная болезнь 21 века Впервые об этой болезни заговорили в середине прошлого века в США. А сегодня каждый день во всем мире диагностируется […]
Как подобрать правильное питание в зимнее время Если говорить о поре года и ее температурных режимах, то Россия является непредсказуемым государством. В летнее время здесь можно изнывать от нестерпимого солнца, а зимой страдать от сильного холода. Справиться с такими климатическими условиями и перепадами температуры составляет трудность любому человеческому организму. Естественно, на это можно ответить, что […]