Дендротерапия – лечение с помощью деревьев
Дендротерапию – лечение с помощью деревьев – придумали друиды. Именно ею вы и занимаетесь, когда надеваете бусы, выточенные из ясеня, охаживаете себя березовым веником в бане и отдыхаете, прислонившись спиной к стволу дуба. А поскольку в городе условия для дендротерапии не самые подходящие, австралийские психотерапевты изобрели способ сделать ее общедоступной. Они предлагают задавленным стрессом клиентам звонить не психологу, а в….лес. В Австрии появились мобильные телефоны, транслирующие целебные «звуки лесного безмолвия». Включаются они автоматически, позвонить на них можно с любого номера. Поссорившись мужем или устав на работе, вы просто набираете заветный номер, слушайте тишину природы и успокаиваетесь. Шелест листьев и капель дождя, шорох пробегающий лани и стук дятла, пение птиц за несколько минут умиротворяют не хуже, чем часовой сеанс психотерапии.
При любой возможности отправляйтесь на прогулку в ближайший сквер, парк, лес. Деревья лечат психику, снимают стресс, стимулируют работу сердца, активируют обмен веществ и даже повышают иммунитет.
Спасибо, что напомнили. Обязательно завтра утром поищу свою березку.)))
Гулять в лесу это действительно здорово. В нашем мегаполисе, по счастью, сохранился старый сосновый бор. Правда не весь он сейчас в девственном состоянии, там развлекательный парк, но все-равно, для нашего металлургического города — это спасение. Я очень люблю там гулять и дышать сосновым воздухом.